|
Нова (средња) школа – нови почетак
Свака промена школске средине је стресна и помало узнемирујућа. Ипак, свакодневно искуство (али и стручна литература) показују да ученици најстреснијим сматрају прелазак из основне у средњу школу.
Сви такви осећаји везани уз ту промену свакако су нормални и разумљиви, јер ипак се ради о ишчекивању уласка у један потпуно нови и непознат свет, свет „одраслији“ од основне школе,
а добро је познато колико се у свим непознатим животним ситуацијама осећамо несигурно.
Ти осећаји су свакако још појачани тиме што се налазиш у животном раздобљу адолесценције, у којем пролазиш кроз разне истовремене емоционалне и физичке промене које утичу на твоје доживљавање себе и света који те окружује.
Управо си завршио/ла основну школу и вероватно се питаш: „Како средња школа заиста изгледа? Разликује ли се у великој мери од основне школе? Хоћу ли имати великих потешкоћа с новим почетком у новој средини? Како ће ме прихватити ученици и професори те хоћу ли наћи нове пријатеље?“.
Врло је вероватно да не познајеш много људи у својој новој школи; твоји пријатељи и познаници из раздобља основне школе су се уписали у неке друге средње школе. Могуће је да размишљаш о томе како никад нећеш успети пронаћи нове пријатеље и тугујеш за „добрим старим временима“. Оно што вероватно можеш очекивати је да ће, због ваше одвојености, нека основношколска пријатељства помало избледети; познато је да су пријатељства тим јача што људи више времена проводе у заједничком друштву. Истовремено с тим почет ћеш упознавати нове људе и стварати нова пријатељства. Не заборави да правим пријатељствима треба више времена да се развију, али време је свакако на твојој страни.
Јесу ли школске обавезе и учење у средњој школи много тежи и захтевнији у средњој него што су били у основној школи? Укратко, средњошколски наставни програм се надограђује на програм који ученици пролазе током основношколског образовања, с тим да је програм појединих предмета детаљнији и опсежнији него у основној школи. Зависно од уписане школе, можеш очекивати и неке предмете који се не уче у основној школи (нпр. латински језик ). Због свега тога може ти се учинити да је средња школа захтевнија и изазовнија од основне. У случају да осетиш преоптерећење градивом и новим обавезама, увек се можеш за додатну помоћ обратити професорима или стручним сурадницима (психологу или педагогу), те некој блиској особи за коју знаш да ти може помоћи.
Ево пар једноставних савета који ти (барем мало) могу олакшати сналажење у новој и непознатој животној ситуацији прелаза из основне у средњу школу:
Поразговарај с неком блиском особом: Осећаш ли се напето или узнемирено због поласка у нову школу или због самог почетка нове школске године, поразговарај с неким (родитељима, пријатељима или неком другом блиском особом) о својим осећајима, бригама, страховима, очекивањима и надама. Можеш бити уверен/а да велика већина људи која се налази у сличној ситуацији као и ти проживљава исте осећаје и мисли. Од велике помоћи ти свакако могу бити савети младих људи који су исту ситуацију већ успешно „преживели“.
Наспавај се: Добар одмор и спавање је свакако један од најважнијих предуслова за успешно свакодневно функционисање. Током школских празника велика већина твојих вршњака има обичај касно легати и још касније устајати. Уколико си и ти поборник таквог животног ритма, због јутарњег устајања би ти почетак нове школске године могао бити доста стресан. Такву наглу промену животног стила можеш избећи тако што ћеш недељу-две пре почетка школске године у своју рутину полако почети уводити уобичајени „школски“ ритам спавања (раније легање, раније устајање). Пред сам почетак школске године организуј свој распоред тако да се довољно наспаваш или искористи прилику за кратки поподневни сан. Није страшно, а даје добре резултате!
Унапред се припреми: Ако имаш прилику, свакако се унапред информиши о својој будућој школи, о предметима које ћеш слушати, о професорима који ће ти их предавати, школским активностима, додатним пројектима, и сл. Поразговарај с познаницима који похађају ту исту школу, потражи додатне информације на Интернету или код стручних сарадника (педагога, психолога, дефектолога) из твоје (бивше) основне школе. Уколико нетко кога познајеш заједно с тобом креће у ту исту школу, све то можете радити заједно. У друштву је све лакше! Тко зна, можда ти се посрећи па своју будућу школу успијеш „шкицнути“ и изнутра. На крају, како би се успешно избегла јутарња „лудница“, вечер пре првог дана школе припреми све што ће ти бити потребно (одећу, свеску/нотес и оловку за бележење битних информација и распореда, доручак/ужину и сл.). Информације које прибавиш и све овакве описане једноставне радње могу ти помоћи да се у стресној ситуацији у којој се налазиш почнеш осећати смиреније и опуштеније, јер ти помажу успоставити осећај властите контроле над ситуацијом.
Користи једноставне друштвене вештине: У лакшем прилагођавању на нову школску средину свакако ти могу помоћи и врло једноставне друштвене вештине. Смеши се, пристојно поздрављај људе које познаш од раније или које упознајеш у школи, упознај неког новог и позови га/је на сок након школе; разговарај с особом с којом седиш у клупи, понуди јој своју помоћ око домаћег задатка ... Учествуј у школским активностима, расправама, обавезама ... Делуј љубазно, пријатељски, самоуверено али не и бахато.
И за крај, пар дубокоумних: Опусти се и једноставно буди ТИ. Немој се претварати да си нетко други, јер ћеш тако привући људе који ти не одговарају и пропустити шансу спријатељити се с онима који су теби слични. Знај да је у твојој позицији нормално осећати се помало напето и тескобно. Ако прихватиш своје осећаје нервозе и узнемирености, лако ћеш приметити да се ти осећаји смањују, као сами од себе. Нову школу сматрај приликом за нови почетак и својом новом великом животном авантуром.
И, наравно, добродошли у Гимназију!
 |
ali ipak nzm sta da radim. hahahahahaha. poz radeee i hvala na savetima
Прикажи/Сакриј форму за унос